تنضيف الرئه والشراين بثلاث مكونات الثوم الزنجبيل واليمون تعتبر الخلطات الطبيعية التي تشمل الثوم والزنجبيل والليمون شائعة جداً في الطب البديل لتنظيف الرئتين والشرايين بفضل خصائصها المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات. هذه المكونات يمكن أن تساهم في تعزيز صحة الجهاز التنفسي والدورة الدموية. إليك طريقة إعداد هذه الخلطة: المكونات: 4 فصوص من الثوم قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج (حوالي 2-3 سم) 2 ليمون 1 لتر من الماء طريقة التحضير: تجهيز المكونات: قشر فصوص الثوم وقطعها إلى قطع صغيرة. قشر الزنجبيل وقطعه إلى شرائح رفيعة. اغسل الليمون جيدًا وقطعه إلى شرائح رفيعة، مع الإبقاء على القشر. غلي الماء: ضع لتر الماء في وعاء كبير واتركه حتى يبدأ في الغليان. إضافة المكونات: بعد غليان الماء، أضف قطع الثوم والزنجبيل وشرائح الليمون إلى الماء المغلي. ترك الخليط ليغلي: دع الخليط يغلي على نار هادئة لمدة 10-15 دقيقة. تبريد وتصفيه: بعد الغليان، اترك الخليط ليبرد ثم قم بتصفيته لإزالة القطع الصلبة. التخزين: